「ランナーズハイ」という言葉をご存知でしょうか。 マラソンなどで長距離を走っていると、なぜか「このまま永遠に走っていられるのではないか!」と思えるくらいのパワーが湧いてきて、幸せな気持ちになることです。 今日は、その「ランナーズハイ」によく…
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